Ymmärrä, miten ateriainsuliinin annos muodostuu.
Insulin Buddy on oppimistyökalu, jolla opetellaan vaihe vaiheelta ymmärtämään ateriainsuliinin annostelun periaatteita eri tilanteissa syötettyjen arvojen perusteella.
Selainversion käyttöoikeus on 1,99 euron kertaosto. Ostanut jo? Tilaa kirjautumislinkki: app.insulinbuddy.fi/claim.html.
Miten Insulin Buddy toimii?
Neljä askelta näyttävät, mistä osista ateriainsuliinin annos muodostuu ja miten kukin arvo vaikuttaa siihen.
Syötä ateriatiedot
Valitse ateria (esim. aamiainen, lounas tai päivällinen), syötä nykyinen sokeriarvo ja arvioidut hiilihydraatit. Tallentamasi ateriaprofiilit esitäyttävät usein toistuvat hiilihydraattimäärät automaattisesti.
Huomioi sensorin trendi ja arki
Valitse glukoosisensorisi näyttämä trendinuoli. Sovellus huomioi nuolen osoittaman nousun tai laskun varovaisena arviona. Voit huomioida liikunnan tai sairauden yhdellä valinnalla.
Laskelma vaihe vaiheelta
Sovellus näyttää, miten annos muodostuu hiilihydraateista, sokerin korjauksesta ja aiemmasta aktiivisesta insuliinista (IOB). Jos aktiivista insuliinia on laskennallisesti enemmän kuin tarve, laskelma päätyy lisäinsuliinin sijaan korjaushiilihydraatteihin.
Asetukset ja apulaskurit
Valitse ikäryhmä (lapsi tai nuori / aikuinen) ja syötä ateriaprofiilit, hiilihydraattisuhteet (HH-suhde), insuliiniherkkyys ja aktiivinen insuliiniaika. Voit käyttää kuvitteellisia esimerkkiarvoja tai diabetesvastaanoton antamia arvoja. Ikäryhmä valitsee ohjeisiin oikeat viitearvot, ja sisäänrakennetut apulaskurit näyttävät, miten arvot lasketaan.
Opettele kuvitteellisilla arvoilla
Laskelmaa voi kokeilla ja annoslaskentaa harjoitella ilman omia arvoja.
Harjoittele annoslaskentaa
Harjoittelutilassa on kymmenen kuvitteellista tapausta, jotka etenevät helpoimmasta vaativimpaan: ateria, sokerin korjaus, aktiivinen insuliini, liikunta, sairaspäivä ja matala sokeri. Laske itse, tarkista vastauksesi ja katso ratkaisu vaihe vaiheelta.
- Harjoittelu ei käytä omia lähtötietoja eikä tallenna mitään.
- Käytä esimerkkiarvoja -painike täyttää lähtötiedot kuvitteellisilla arvoilla, joilla laskelmaa voi kokeilla heti.
- Vertaa tilanteita -kortti näyttää saman aterian tuloksen normaalina arkena, liikunnassa ja sairaspäivänä.
Ominaisuudet
Keskeiset ateriainsuliinin tarpeeseen vaikuttavat tekijät mukana laskelmassa.
Räätälöidyt ateriaprofiilit
Vuorokauden aterioille voi tallentaa omat sokeritavoitteet ja hiilihydraattisuhteet. Asettamalla "Yleisin HH-määrä" sovellus esitäyttää hiilihydraatit aterian mukaan.
Glukoosisensorin trendinuolet
Voit syöttää sokeriarvon lisäksi sensorisi näyttämän trendinuolen. Sovellus huomioi nuolen osoittaman muutoksen varovaisena arviona insuliinin annoskorjauksessa.
Liikunta ja sairastumiset
Myös liikunta ja sairastumiset voidaan huomioida. Liikuntatilassa sovellus nostaa tavoitesokerin vähintään 7,0 mmol/l:iin, ja liikuntaohje havainnollistaa, miten liikunta ja aterian ajoitus vaikuttavat ateriainsuliinin tarpeeseen.
Apulaskurit asetuksissa
Mistä asetusten arvot tulevat? Sovelluksen pikalaskurit näyttävät, miten kokonaisinsuliini (TDD), insuliiniherkkyys (ISF) ja HH-suhde liittyvät toisiinsa – hyödyllistä, kun haluat ymmärtää, mihin arvot perustuvat.
Ruokahaku Finelistä
Aterian hiilihydraatit voi laskea ainesosista. Laskuri hakee ruokia Finelin (THL) ravintoarvoista suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi: valitse ruoka ja syötä sen paino, niin laskuri laskee hiilihydraatit.
Laskelman jakaminen
Laskelman voi jakaa tekstinä: mukana ovat syötetyt arvot, laskelman vaiheet ja tulos. Tiedot lähtevät laitteelta vain, kun itse jaat tai viet ne.
Hoitokortti ja siirto
Hoitokortti kokoaa lähtötiedot ja asetukset yhteenvedoksi, jonka voi jakaa tekstinä tai tulostaa. Lähtötiedot ja asetukset voi myös viedä tiedostoon ja tuoda toisessa laitteessa.
Annoslokin yhteenveto
Kuitatut annokset kirjautuvat annoslokiin, josta saa yhteenvedon 7, 14 tai 30 vuorokaudelta. Yhteenveto on kuvaileva: se ei arvioi eikä tulkitse lukuja.
Laskennan perusteet
Sovellus näyttää jokaisen laskelman vaiheet, jotta on helppo nähdä, mistä luku tulee.
Aktiivinen insuliini (IOB)
Aiemmin annettu pikainsuliini vaikuttaa vielä tunteja. Jos sitä ei huomioida, peräkkäiset annokset voivat kasautua ("stacking") ja johtaa matalaan sokeriin.
Insulin Buddy vähentää uudesta annoksesta aiempien annosten vielä vaikuttavan osuuden. Sovellus olettaa, että annoksen vaikutus vähenee tasaisesti valitun aktiivisen insuliiniajan (AIT) kuluessa: esimerkiksi 3 tunnin AIT:llä tunnin kuluttua annoksesta lasketaan vaikuttavan vielä kaksi kolmasosaa. Malli on yksinkertainen ja ennustettava, eikä se oleta insuliinin vaikutuksen loppuvan valittua aikaa aiemmin.
- Aktiivinen insuliiniaika (AIT) valitaan väliltä 2–6 h. Hoidossa käytettävän ajan määrää diabetesvastaanotto.
- Laskentasäännöt perustuvat julkaistuihin suosituksiin (mm. ADA, ISPAD, NICE ja Käypä hoito), ja lähteet näkyvät sovelluksessa.
- Aktiivinen insuliini vähennetään kokonaisannoksesta vain kerran.
Aktiivinen insuliini ajan kuluessa (AIT 3 h)
Aktiivinen insuliini ja matala sokeri
Jos aktiivista insuliinia (IOB) on laskennallisesti enemmän kuin uusi ateria ja mahdollinen sokerin korjaus edellyttävät, laskelma ei päädy insuliiniannokseen.
Sovelluksen annoslaatikko muuttuu tällaisessa tilanteessa punaiseksi ja näyttää insuliiniyksiköiden sijaan sokeria korjaavien hiilihydraattien määrän. Ehdotus lasketaan huomioiden käyttäjän hiilihydraattisuhde ja insuliiniherkkyys.
- Havainnollistaa, miksi peräkkäiset annokset voivat kasautua.
- Suurista kerta-annoksista erillinen varoitus ja säädettävä enimmäisannos.
Ota hiilihydraatteja
Aktiivinen insuliini ylittää tarpeen.
Tietosuoja ja käyttöoikeus
Insulin Buddy on kehitetty insuliinihoitoa opetteleville, heidän läheisilleen sekä hoitoalan opiskelijoille ja ammattilaisille: ymmärtämään, miten ateriainsuliinin annos muodostuu.
Tiedot pysyvät laitteella
Terveystietosi eivät lähde laitteeltasi. Ei terveystietojen pilvitallennusta, ei seurantaa.
Näkyvä IOB-laskenta
Laskelma näyttää, paljonko aiempien annosten insuliinia vaikuttaa vielä ja miten se vähennetään uudesta annoksesta.
Kertaosto 1,99 €
Selainversion käyttöoikeus maksetaan kerran, ja hinta sisältää arvonlisäveron. Ei mainoksia eikä tilausmaksuja.
Usein kysytyt kysymykset
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Insulin Buddyn toiminnasta, tietosuojasta ja käyttötarkoituksesta.
Mitä Insulin Buddy maksaa?
Selainversion käyttöoikeus on 1,99 euron kertaosto, ja hinta sisältää ostajan maan arvonlisäveron. Kokeilujaksoa ei ole. Sinulla on lakisääteinen oikeus peruuttaa osto 14 päivän kuluessa ostopäivästä: ilmoita peruutuksesta osoitteeseen support@insulinbuddy.fi (peruutuslomake on käyttöehtojen kohdassa 5). Sovelluksessa ei ole mainoksia eikä tilausmaksuja.
Voiko Insulin Buddya käyttää ilman omia arvoja?
Voi. Käytä esimerkkiarvoja -painike täyttää lähtötiedot kuvitteellisilla arvoilla, joilla laskelmaa voi kokeilla. Harjoittelutilassa on kymmenen kuvitteellista tapausta annoslaskennan opetteluun: harjoittelu ei käytä omia lähtötietoja eikä tallenna mitään. Vertaa tilanteita -kortti näyttää lisäksi saman aterian tuloksen normaalina arkena, liikunnassa ja sairaspäivänä.
Miten tietojani ja terveystietojani käsitellään?
Insulin Buddy noudattaa tiukkaa sisäänrakennetun tietosuojan periaatetta. Sovellus ei lähetä verensokeriarvoja, hoitoasetuksia, annoksia eikä muita laskentaan syöttämiäsi tietoja millekään palvelimelle, vaan ne tallentuvat vain ja ainoastaan selaimeesi tai laitteellesi. Jos ostat selainversion käyttöoikeuden, käsittelemme vain ostoon tarvittavia tietoja, kuten sähköpostiosoitettasi, emmekä koskaan terveystietojasi.
Miten sovellus laskee aktiivisen insuliinin?
Sovellus vähentää uudesta annoksesta aiempien annosten vielä vaikuttavan osuuden. Annoksen vaikutuksen oletetaan vähenevän tasaisesti valitun aktiivisen insuliiniajan (2–6 h) kuluessa: esimerkiksi 3 tunnin AIT:llä tunnin kuluttua annoksesta lasketaan vaikuttavan vielä kaksi kolmasosaa. Näin peräkkäiset annokset eivät kasaudu laskelmassa (stacking).
Sopiiko Insulin Buddy myös aikuisille?
Sopii. Ensimmäisellä käynnistyksellä valitaan ikäryhmä: lapsi tai nuori tai aikuinen. Valinta näkyy sovelluksen etusivulla, ja sen voi vaihtaa asetuksista. Ikäryhmä muuttaa ohjeiden viitearvot, kuten sokeritavoitteen ja matalan sokerin hoito-ohjeen, mutta ei laskentaa. Sovellusta ei ole tarkoitettu raskauden aikaiseen käyttöön.
Toimiiko sovellus ilman verkkoyhteyttä?
Kyllä toimii. Kaikki laskentalogiikka suoritetaan suoraan laitteesi selaimessa. Kun sovelluksen selainversio on kerran ladattu tai lisätty laitteen kotivalikkoon (PWA), voit käyttää sitä myös lentokonetilassa tai katvealueilla.
Korvaako sovellus lääkärin tai hoitajan ohjeet?
Ei missään tapauksessa. Insulin Buddy on oppimistyökalu: se on tarkoitettu oppimiseen, eikä sitä ole CE-merkitty lääkinnällisenä laitteena. Kaikki annostelupäätökset ja hoitoasetukset tulee aina vahvistaa hoitavan diabetesvastaanoton antamilla henkilökohtaisilla ohjeilla.